- Postavimo se za dušečo osebo. Nagnemo jo nekoliko naprej in jo naslonimo na svojo roko.
- Z drugo roko osebo do petkrat udarimo po hrbtu med lopaticama (ves čas gledamo, ali smo uspeli tujek odstraniti).
- Če to ne pomaga, izvedemo Heimlichov prijem. Postavimo se za prizadetega, ga z rokami objamemo okrog pasu in jih sklenemo tako, da z eno roko trdno primemo pest druge roke. Palca obeh rok naj bosta obrnjena proti trebuhu. Sunkovito stisnemo trebuh na področju med žličko in popkom prizadetega in s tem potisnemo trebušno steno navzgor in navznoter k sebi. To ponovimo do petkrat oz. manjkrat, če s sunki odstranimo tujek. Drugi prisotni naj medtem pokličejo nujno medicinsko pomoč.
- Če z nudenjem prve pomoči nismo bili uspešni, izmenično ponavljamo po pet udarcev med lopaticama in Hemlichov prijem, dokler tujka ne odstranimo.
- Če oseba izgubi zavest, začnemo s temeljnimi postopki oživljanja.
Heimlichov prijem lahko izvedemo tudi na sebi. Položimo pest na trebuh med popkom in žličko prsnice, z drugo roko primemo za svojo pest, sklonimo se nad trdno površino, npr. mizo, in pritisnemo pest proti sebi.