Glasba za sproščanje

Zvok

- zvok je pojav, ki ga slišimo

- človeško uho je glede na razpon različnih zvokov zelo omejeno

- živali pa slišijo veliko višje in nižje tone

 

- frekvenca je mera za višino

- pomeni število nihajev na sekundo

- čim večkrat zvok zaniha na sekundo, tem višji je

 

 

 

Vpliv zvoka

- različni zvoki lahko na nas delujejo različno:

  • hrupa se ne razveselimo, saj nas vznemiri
  • če smo hrupu izpostavljeni dlje časa, ima lahko negativne posledice
  • blagodejni zvoki na nas vplivajo sproščujoče
  • če jih pogosto poslušamo, nas lahko obvarujejo pred posledicami stresnega življenja, ki se kažejo v različnih oblikah bolezni

Sprostitve z zvoki

- danes imamo na voljo veliko možnosti za različne sprostitve z zvoki

- npr.: zvočna kopel:

  • njihove pozitivne učinke potrjuje tudi znanost
  • izvajalci uporabljajo različna glasbila: gonge, himalajske in kristalne posode, bobne, različne zvončke in drugo

Poslušalska naloga

 

 

 

 

 

Interaktivna naloga

Raziskujmo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mozartov učinek

- določena glasba ima lahko zdravilne (terapevtske) učinke:

  • izboljša čustvene in govorne sposobnosti
  • lajša stres
  • spodbuja socialne stike
  • pomaga pri razvoju gibalnih sposobnosti otrok in odraslih

- danes v svetu prejmejo največ pozornosti skladbe Wolfganga Amadeusa Mozarta:

  • njihovemu učinku pravimo Mozartov učinek
  • prijetna glasba pozitivno vpliva tudi na rast rastlin in počutje živali.

Ponovi

  1. Kaj je zvok in kaj je frekvenca?
  2. Kaj so zvočne kopeli in na katera glasbila igrajo izvajalci?
  3. Kakšne zdravilne učinke ima lahko določena glasba?
  4. Zakaj je glasba za sproščanje priljubljena?

 

 

 

 

 

 

 

Povzetek

  • Zvok opredelimo kot pojav, ki ga slišimo. Mera za višino zvoka je frekvenca.
  • Zvoki lahko na nas vplivajo negativno (na primer hrup) ali pozitivno (na primer nežni, ubrani zvoki).
  • Med najbolj priljubljene sprostitve z zvoki uvrščamo zvočne kopeli.
  • Določena glasba ima zdravilne učinke, na primer Mozartova glasba.

 

 

 

 

 

Glasba za sproščanje

Zaključek